Bu Blogda Ara

Fotoğrafım
Eskiden kanatlıydı dağlar.İstedikleri zaman uçar diledikleri yerlere konarlardı...... Toprak onların gidiş gelişlerinden öylesine sarsılıyor öylesine inliyordu ki Tanrı SUDRA toprağın haline acıdı ve dağların kanatlarını kesti; Kanatlar bulut oldu..... İşte bulutların dağlara koşması bundandır..... Kimbilir belkide senin bulutun çok yakınında yanıbaşındadır!!!

28 Ekim 2009 Çarşamba

SAĞLIK

Bugünlerin en önemli konusu ''domuz gribi''.Duymayanlar veya atlayanlar için nacizane basit korunma yollarından bahsetmek istiyorum.


1-ellerinizi sık sık yıkayın

2-yüzünüze zorunlu haller dışında dokunmaktan kaçının

3-ılık tuzlu suyla günde en az iki defa gargara yapın

4-ılık tuzlu suyla yine günde bir defa burnunuzu pamuklu tamponla temizleyin

5-narenciye ve c bakımından zengin sebzeleri yiyerek ve çinko ile destekleyerek bağışıklık sisteminizi güçlendirebilirsiniz

6-çay,bitkisel çay,kahve gibi sıcak içecekler için, virüsleri yaşaması mümkün olmayan mideye doğru yıkayarak götürürler ve midede çoğalamazlar

7-mümkün oldukça hiç kimseyle öpüşmeyin ve tokalaşmayın

8-elinize değil kolunuza hapşırın



Umarım yazdıklarım kulağınızın bir yerine küpe olur.

ÇÜNKÜ SAĞLIĞIMIZ ÇOK DEĞERLİ;ÇÜNKÜ YAŞAMAK GÜZEL ŞEY

Hastalıksız sağlıklı günler...

Hiç yorum yok: